Аннотация
к общеразвивающей программе дополнительного образования
«Фитнес для детей» (для детей 4-5 лет)

Настоящая программа является программой дополнительно образования по детскому
фитнесу для детей 4-7лет дошкольного возраста. Направленность ДОП: физическое развитие.
Дополнительная
общеразвивающая
программа
физкультурно-спортивной
оздоровительной направленности «Фитнес для детей» нацелена на то, чтобы увеличить
двигательную активность ребенка и повысить сопротивляемость организма к болезням.
Приоритетные задачи:
• Оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата (формирование
правильной осанки и профилактика плоскостопия);
• Развивать дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему, все мышечные
группы;
• Совершенствовать физические способности (развивать мышечную силу, гибкость,
выносливость, скорость и др.);
• Развивать психические качества: внимание, память, воображение, мышление, речь,
умственные способности;
• Создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей;;
• Воспитывать раскрепощенность и творчество в движении, умение выражать эмоции;
• Повышать интерес к физкультурным занятиям.
Детский фитнес – хорошо продуманная детская физкультура, которая состоит в
основном из простых упражнений, подвижных игр, с использованием разнообразного
спортивного инвентаря: мячей (больших, маленьких), гантелей, гимнастических палок,
фитболов, степ-платформ. Упражнения в целом направлены на развитие всех физических
качеств ребенка: гибкость, растяжка, сила, быстрота. Используются специальные упражнения
для укрепления мышц пресса, ног, рук, спины.
Чтобы эти занятия приносили пользу и не нанесли вреда ребенку, программа
тренировок подобрана в соответствии с возрастными особенностями ребенка. Как правило,
для детей используется игровая форма обучения – это помогает ребятам полностью
расслабиться и с удовольствием выполнять требования педагога.
Занятия фитнесом проходят раз в неделю. Длительность занятий в средней группе – 20 мин.
Срок реализации программы 1 год.

МБДОУ №18 "ЯГОДКА" Г.КАЛУГИ, Добрынина Марина Зайнулабдиновна, ЗАВЕДУЮЩИЙ
19.02.2021 08:31 (MSK), Сертификат № 017E0771000CAC11934BCFCDA0B353E8E8
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)